...L´INSTANT

imatg Google.

Dansa que dansa l´instant constanment , puntejant ritmes , oferint cants . Dansa que dansa i mai no és igual , ens convida al seu ball . L´instant , màgic punt del temps, esclat de la prèsencia , revelador de l´altra cara de la durada, l´eternitat.
Val la pena viure els instants . No solament perquè així aprofitem retalls  d´existència, perquè esdevenim presents en el present , sinó perquè per la seva naturalesa , fa ressonar en els mortals allò que és inmortal, en els efímers allò que és durador i en el limitats allò que és infinit . Els instants ofereixen sentors d´utopia , d´il.lusió i d´aventura . De vegades passem per la vida mig inconcients , i ens perdem una multitud d´experiències que haurien allargassat la nostra existència .Són moments de gràcia , que potser no tornaran a passar : un paisatge , una escultura , una persona . Cada instant és una vida , i tots una eternitat . Cada un d ´ells és suficient per donar sentit al nostre pas pel món.  
text.Jordi Llimona 

...HANNAH HÖCH--SOMNIS PERILLOSOS

imatg.Google


Hannah Höch , va estudiar a Berlín a l´escola municipal d´Arts Aplicades , pel que sembla menys elitista segons l´opinió de la seva família , que lluitava per una educació pràctica i igualitària .Més tard va assistir als tallers d´Orlik , l´artista de la Jugendstil.El 1919 participa en la primera exposició a Berlín i confraternitza amb l´ estètica extrema del Grup Novembre , on descobreix la riquesa equívoca de la figuració avantguardista europea : denúncia i document. 
La fotografia va ensenyar a Hannah la versatilitat del fotomuntatge , que va incorporar de seguida als seus primerencs i  eficaços collages: una expressivitat detonant amb les possibilitats il-limitades d´un sistema dinàmic de comunicació plastica .
Hannah Hölch  va presumir sempre d´un tarannà irònic i sense prejudicis , convençuda del magnetisme gràfic del trossejat , rescat i reorganització dels motius compositius quan s´utilitzen hàbilment i es presenten en un relat plàstic que uneixi reivindicació i aventura .
Va ser també una feminista activa des de la seva desafortunada joventut . Ja en la provocadora exposició del dadà berlinès , on va aconseguir colar-se Hölch es burlava de les mentides del burgès mitjà i apunyalava la "tripa" cervesera de la servil Weimar.
La figura menuda de la Hannah Höch , de cabells retallats i viril, gest malèvol i somriure només entrevist , destacant amb força en una poblada Galeria Gmurzynska de Colònia , a la tardor del 1971. Una dona enèrgica i temible demostrant una creativitat diriem intempestiva que ningú no discuteix -ni avui ,ni ahir . Paraules , imatges , ombres o somnis perillosos, com apunta felinament una crítica nord-americana. 
Text.J.F. Yvars. 

RONCS TRANQUIL.LITZADORS

Està vist i comprovat per diveros estudis científics que  " quan les persones acaricien un animal de companyia es disparen els mecanismes cerebrals relacionats amb el plaer , ajudant així a disminuir els nivells d´estrès ".Això beneficia l´organisme humà , redueix la pressió arterial .El ronc dels gats , a més, desperta en la psique mecanismes que tranquil-litzen el cos de les persones.
Les vibracions sonores que emeten els felins tenen un efecte precís sobre l´insomni o l´ansietat ; una cosa molt semblant a allò que passa quan escoltem música - Quan l´ amígdala hipocamp del cervell és estimulada pel ronc d un felí , aquesta produeix serotonina , la qual cosa ajuda a calmar la psique .
Aquests animals poden convertir-se en la mascota del futur per diverses raons: s´adapten millor a les cases que cada vegada són més petites, i per falta de temps de l´esser humà per poder sortir a passejar amb la mascota .Els gats, sens dubte ,son molt més urbanites .Independents  i solitaris , no necessiten grans espais , ni jardins.
"Percentualment , la majoria dels amos de gats són noies joves que viuen soles i gaudeixen de la seva llibertat " explica el vetrinari García Caraballo.
Text.Yaiza Saiz

....COMÚN DENOMINADOS ......

imatg.google.

Zapeo de madrugada (la mejor televisión a esas horas , como sabe todo el mundo) y me tropiezo con Annie Lennox en la CNN de verdad, la americana. Hace un anuncio sobre igualdad de género , la necesidad de que el mundo desarrollado exija al otro , que va por detrás un comportamiento decente sobre el particular . Annie (¡ que magnífico concierto junto a Pretenders en el Pachá de madrid , años ah !) está estupenda en su edad, que no sé cual será .Lleva el pelo muy corto ..... y muy blanco . Como yo Blanco total . Blanco precioso , perdonen la inmodestia , que si algo envidiable me dejaron mis padres fue la forma de encanecer sedosa  y brillante , bajo según que productos extraordinarios , francamente bella.Soy una de las muchas mujeres - muchísimas, cada vez más - que en su día se plantaron frente a los tintes . Pude haber optado por el castaño de Marujita , que tan bien armoniza , el rubio de Terelu , que queda muy Blade Runner en cuanto te pones una gabardina plástica de Muji.o el sencillo y socorrido rubio Jane Fonda , tan intemporal y universal que puedes llevarlo cuarenta años ( y puedes morirte con él ) que nadie acertará a decir si estás más cerca de los setenta que de los cincuenta . Aposté por parecer esa señora que ha huido también de los tacones y no se baja de sus Tod´s más que cuando repican muy muy fuerte.: Nochevieja , un estreno, una boda......Hidratantes , Tod´s y pelo blanco , pensé y que sean hijas de la risa las arrugas nuevas , que de las otras ya ni me acuerdo . Cabello blanco corto, semicorto , atado, suelto revuelto  despeinado casi siempre...El tiempo ha puesto en mi camino bellas y famosas compañeras de filas ; Jaime Lee Curtis, Meryl Streep , Helen Mirren , Judi Dench , Rosa Tous, Diane Keaton, Veanessa Redgrave , Françoise Hardy , la propia Lennox....exhibiendo esa honradez estética ....igualdad de género....sobre eso también

text.Pilar Pineda ..periodista

google.

ANEU PREPARANT LA BUTXACA !!!!

imatg.Chad Estes.


La meva àvia era una persona que venia de pagès ,humil, senzilla ,molt pràctica ,estalviadora .....I sort d´això perquè el seu enterrament ha costat gairebé un milió de les antigues pessetes  (uns 6000 e,) .Perquè avui, en aquests temps de crisi , l´últim atracament és el teu propi enterrament .A la meva àvia li va costar anys i esforços aconseguir el que es crema en 24 hores.
Entenc que el sector funerari s´hagi de guanyar la vida i que la feina té un cost , però no puc entendre que una caixa de fusta i el  seu folre costin més de 4000 euros , i això sense comptar les minimes flors ,recordatoris , iva, i altres extres que van a part .

L´ÚLTIM ATRACAMENT

carta a la Vanguardia per un lector. ;Jordi Darder Bustins 

S´HA ENAMORAT D´UN ALTRA ...............

A tota persona li afecta una ruptura sentimental però li afecta poc o molt segons com es trobi amb si mateix , si té més o menys carències o capacitats per ser independent emocional. Si no acceptes l´inevitable , patiràs molt i acumularàs dolor i frustació amarga. No pots ser una ànima en pena dia rere dia , un captaire de l´amor . Aixó no arregla res i et perjudica en tots els aspectes , inclosa la feina .
Reprén la relació amb els teus amics . Certament ningú no pot manar en el seus sentiments . És en tals casos el moment de posar ales de llibertat a l´altra persona i, si ens l´estimem , practicar l´amor conscient  i noble , desitjar-li que sigui  o cerqui la felicitat

Esclar que es recuperara l´alegria , però s´ha de col-laborar-hi una mica . Les ferides de l´amor també es tanquen . . No t´aferris al teu patiment ; no afegeixis dolor al dolor .Recorda el bonic i savi adagi de Tagore

" Si plores perquè se n ´ha anat el sol , les llàgrimes t´impediran contemplar les estrelles" 

text Ramiro Calle...

NUETS, DESPULLATS ,DESNUDOS.....

ELS AVANTATGES DE FICAR-NOS AL LLIT ( CADA DIA ) SENSE CAP PEÇA DE ROBA ES VAN FENT UN LLOC A LA LLISTA DE CONSELLS  PER DORMIR BÉ .UN 25% DE BRITÀNICS JA HO FAN , SEGONS UNA ENQUESTA RECENT.

Amb l´arribada del bon temps és fàcil que la defensa de dormir despullat us apareguí a Facebook o en altra xarxa social perquè alguns dels vostres amics han penjat un estat , un "post" , un tuit  o un 'elque sigui' que en parla.

La temperatura ambiental tè poc a veure amb el cas - si no és que vivim en algun lloc extremadament fred i sense calefacció -però possiblement la primavera convida a reobrir un debat incruent però recurrent  que , especialment en el mòn anglosaxó , ha acabat implicant experts com sexòlecs naturòpates i metges.

El consell de dormir sense roba va guanyat punts i potser acabarà entretant en la llista clàssica de recomenacions per dormir bé :aquella de fer exercici , sopar poc, no veure la tv ni treballar al llit -en realitat , no fer-hi cap altra cosa que dormir -hi o tenir-hi relacions sexuals - anar a dormir cada dia a la mateixa hora.
De moment , revistes , blogs , i portals de tota mena ofereixen llistes de motius per dormir amb " cinc gotetes de Channel número 5" ( o el perfum o aigua de colonia que cadascú prefereixi), com deia Marilyn Monroe.
Una de les expertes que ha formulat amb més claredat els beneficis de dormir despullats és la naturòpata nord-americana establerta al Canadà  Natasha Turner , que en el seu blog de ' HuffingtonPost ' n´enumera cinc de concrets , tots relacionats amb l´acció de les hormones , que es poden estimular si dormim amb temperatura adequada en lloc de fer-ho més abrigats del compte .

Segons Turner , dormir despullats permet.

1)  Que la temperatura del cos baixi prou per estimular la hormona antiedat

2)  Alliberar més hormones del creixement que reparen tots els teixits del cos i permeten cremar greix       abdominal.

3)  Dormir més profundament i més hores.

4)  Reduir els nivells de cortisol durant la nit , amb efecte sobre el nivell del colesterol , el sistema inmunològic   i la libido , entre d´altres coses.

5)  Produir més oxitocina , sobretot si dormim acompanyats i hi ha contacte de pell a pell durant la nit.

( De propina ; dormir junts i despullats també afavoreix la freqüencia de les relacions intimes i sexuals , " els orgasmes són els millors somnífers naturals" afirma Turner.

Altres experts afegeixen més raons, especialment per les dones .Segons Jennifer Landa autora de ' The sex driver solution for women ' els teixits sempre humits de la vagina alimenten els fongs i els bacteris i convé   "' deixar respirar ".
Algunes enquestes han intentat establir si la població tendeix a posar en pràctica aquests consells.
Fa dos anys , un estudi revelava que pocs nord-americans renuncien al pijama nomes un 8% segons aquestes dades , que són del 2012..
 Aquest mes d´abril , en canvi , s´ha fet públic un estudi que apunta que gairebé un 25% dels britànics dormen despullats , fet recollit per la prensa britànica , que sembla preocupada per si el costum afecta la indústria textil del pijama :  The Telegraph  publicava fa uns dies un reportatge que recollia les dades i feia un repàs històric de les celebritats que han manifestat el seu gust per portar roba de dormir , entre els quals esmenten l´actual primer ministre David Cameron ." The Guardian " va fer una enquesta entre els seus lectors i un 62% van afirmar que dormien despullats pel plaer pel sol fet.

                                                                                     text.del diari Ara.Cat

imatg.Google